Tips Mencegah Timbulnya Jerawat di Punggung
Untuk menghindari jerawat muncul, kamu jua perlu memerhatikan seluruh tubuh. Oleh sebab itu, dibawah ini ada beberapa tips agar Anda bisa mencegah dan mengurangi jerawat timbul di punggung, diantaranya yaitu :
1. Jangan Menggunakan Pakaian Ketat
Beberapa orang meyakini, bahwasannya pakaian yang ketat mampu membuat kotoran dan minyak menumpuk di punggung seseorang, apalagi sehabis berolahraga. Oleh karenanya, gunakanlah pakaian yang lebih longgar atau seukurang dengan tubuh kamu, supaya kulit bisa menyerap oksigen dari luar.2. Mandi Sehabis Melakukan Olahraga
Mandi setelah berolahraga mamang sangat disarankan untuk menjaga kebersihan, karena beguna mencegah bakteri atau keringat dan kotoran yang kamu bawa dari luar menempel di punggung, lantaran hal ini mampu memicu jerawat timbul di punggung kamu.3. Membersihkan Kulit Secara Halus
Dengan cara menggosok pada saat membersihkan area kulit yang berjerawat ini malah akan memperparahnya. Sebaiknya bersihkanlah tubuh atau kulit kamu dengan lembut untuk mencegah hal yang lebih buruk terajadi.Selain itu juga, beberapa diet yang tidak sehat tentunya akan berpengaruh pada tubuh kita terutama kamu yang sangat mudah sekali terkena jerawat. Karna ada beberapa makanan yang bisa menjadi pemicu jerawat muncul di punggung kamu. Jadi, mulai dari sekarang cobalah untuk mengonsumsi makanan sehat seperti sayuran, buah, biji-bijian, serta makanan yang mengandung protein tanpa lemak.
Kamu juga dapat mengobati jerawat ini secara sendiri dengan menerapkan beberapa bahan seperti asam salisilat, sulfur, dan benzoil proksida. Apabila cara-cara yang telah disebutkan tersebut tidak menunjukka perubahan yang berarti, kamu dapat mengonsultasikan diri kedokter spesialis kulit agar kamu diberikan obat jerawat yang bisa melingkupi area cukup luas.
Jangan Memperburuk Jerawat Dengan Tindakan Berikut
Anda harus memengetahui beberapa kegiatan yang mampu membuat jerwat semakin meradang, Seperti :
1. Memencet Jerawat
Anda jangan pernah untuk mecoba memencet atau memijit jerawat, karena hal ini mampu menimbulkan bekas luka yang cukup dalam dan susah untuk hilang.2. Berlebihan Dalam Membersihkan Kulit Berjerawat
Tanpa kamu sadari, terlalu sering membersihkan area tubuh yang terdapat jerawat ternyata bisa menyebabkan kulit menjadi iritasi. Hal ini lah, yang terkadang membuat kamu merasa tidak nyaman diarea kulit tersebut.3. Penggunaan Air yang Sangat Panas Maupun Sangat Dingin
Yap, jika kamu memiliki jerawat akan lebih baik apabila kamu menghindari untuk membersihkannya menggunakan air yang terlalu panas atau pun terlalu dingin. Karena air dengan suhu seperti ini malah akan memperburuk masalah jerawat kamu.Lebih baik kamu menggunakan air dengan suhu yang normal saja atau air hangat bila ingin membersihkan tubuh saat mandi.
Baca Juga:
- Kenali 4 Salep Jerawat Ampuh Ini
- Cara Mengatasi Jerawat Bernanah
- 6 Cara Menghilangkan Jerawat Batu Dengan Siasat Alami
Seseorang yang memiliki jerawat di area punggung, biasanya dikarenakan faktor genetik yang memproduksi minyak berlebih pada tubuh. Selain dari itu, faktor-faktor gaya hidup seseorang tidak kalah berpengaruhnya pada timbulnya jerawat di punggung ini.
Agar risiko terjangkit jerawat kamu berkurang, terapkanlah gaya hidup yang sehat serta bersih, dan kunjungilah dokter terkait apabila memang diperlukan agar kondisi jerawat yang kamu alami tidak semaki memburuk.
